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Légumes vapeur
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Une photo de Légumes vapeur

Légumes vapeur

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

Hyper sain, hyper bon et rien de plus simple grâce au cuit vapeur. Le mien est en bambou ça ajoute un petit goût 😁

Hyper sain, hyper bon et rien de plus simple grâce au cuit vapeur. Le mien est en bambou ça ajoute un petit goût 😁

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Légumes vapeur

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Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
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Ingrédients

  • 1/4Potimarron
  • 2Blanc de poireau
  • 1bol de champignons (de votre choix)
  • Poke sauce ou sauce ponzu pour agrémenter
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Découper le potimarron en tranche de 5 mm d'épaisseur

  2. 2

    Découper les blancs de poireaux dans la longueur

  3. 3

    Retirer la queue des champignons si champignons de paris. Sinon séparer bien les champignons s'il s'agit de pied multiples.

    Une image de l'étape 3 de Légumes vapeur.
  4. 4

    Répartissez les légumes sur les panier... Et lancer la cuisson ! Cela mettra en 10 et 15 min, le plus long a cuir est le potimarron.

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le mardi 05 janvier 2021 20h32
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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