Flammenkuche healthy et végétarienne

Name: Flammenkuche healthy et végétarienne
Yield: 2 à 4 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 150 g farine de blé; 100 g farine complète; 12 g levure; 3 cl huile d'olive; Sel; 12 cl eau tiède; 100 g tofu fumé; 3 oignons; Fromage blanc; Graines de cumin; Sel; Poivre

Lo Reine @LoReine

Sainte Foy Les Lyon

Flammenkuche healthy et végétarienne

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Ingrédients

2 à 4 personnes

Pâte à flammenkuche
150 gfarine de blé
100 gfarine complète
12 glevure
3 clhuile d'olive
Sel
12 cleau tiède
Garnitures
100 gtofu fumé
3oignons
Fromage blanc
Graines de cumin
Sel
Poivre

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Instructions de cuisine

1

Delayer la levure dans l'eau tiède. Préparer votre pâte et laisser reposer 1h à température ambiante.
2

Étaler votre pâte et laisser reposer à nouveau quelques minutes.
3

Étaler le fromage blanc sur la pâte. Faites revenir vos oignons dans de l'huile ajoutez les sur le fromage blanc avec les graines de cumin.
4

Ajouter le tofu coupe en fines tranches, sel et poivre.
5

Cuire 15 minutes à 220 degrés.

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Lo Reine @LoReine

le mercredi 13 janvier 2021 09h47

Sainte Foy Les Lyon

Gourmande de nature, j'adore cuisiner et partager mes recettes avec mes proches.Community Manager chez Cookpad FrancePour me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/loloetlachocolaterie/

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Mots-clés

Flammekueche Healthy Végétarien

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