Dans une casserole mettre 45g de flocons d’avoine avec le zeste d’une orange, le sucralose, le jus de la moitié de l’orange et compléter avec du lait écrémé pour avoir un total de 300ml de liquide

Mettre sur feu vif tout en mélangeant et aux premiers bouillons baisser le feu et mélanger régulièrement jusqu’à obtenir des flocons gonflés et un porridge bien crémeux (au total 10-15mn)

Verser dans un bol. Ajouter l’autre moitié de l’orange coupée en morceaux et parsemer du chocolat haché. Régalez vous