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Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons
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Une photo de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons

Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons

Mila Skull
Mila Skull @djem131

#fevrier

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Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons

Mila Skull
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Ingrédients

20 minutes
Pour 2 personnes
  1. 1chou cima
  2. 1poivron rouge
  3. 1poivron orange
  4. 1oignon
  5. 2 goussesd ail
  6. 2 cuillères à souped huile d olive
  7. Sel poivre
  8. 10 cld eau
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Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Éplucher l oignon l émincer éplucher l ail le presser

    Une image de l'étape 1 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  2. 2

    Faire chauffer l huile dans un wok ajouter ail et oignon et faire blondir

    Une image de l'étape 2 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  3. 3

    Laver et épépiner les poivrons les couper en lanières

    Une image de l'étape 3 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  4. 4

    Ajouter les poivrons dans le wok mélanger baisser à feu moyen

    Une image de l'étape 4 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  5. 5

    Cuire les poivrons 10 minutes en mélangeant de temps en temps

    Une image de l'étape 5 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  6. 6

    Laver le chou cima séparer feuilles et fleurettes ôter les tiges (les conserver pour soupe ou purée) couper les feuilles en morceaux ajouter dans le wok feuilles et fleurettes mélanger

    Une image de l'étape 6 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  7. 7

    Faire fondre le chou cima en mélangeant ajouter l eau mélanger

    Une image de l'étape 7 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  8. 8

    Saler poivrer cuire 10 minutes à feu doux

    Une image de l'étape 8 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
  9. 9

    C est prêt ! Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 9 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
    Une image de l'étape 9 de Poêlée de chou cima aux poivrons bicolores et oignons.
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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le vendredi 26 février 2021 08h23
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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