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⭐Délice exotique
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⭐Délice exotique

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

C'est doux, réconfortant... et délicieux :)
#dessert #vegan

C'est doux, réconfortant... et délicieux :)
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⭐Délice exotique

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
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C'est doux, réconfortant... et délicieux :)
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Ingrédients

20 min
Pour 2 personne
  • 2 casperles du japon
  • 100 mllait de coco
  • 1pomme
  • 1/2citron pressé
  • 1 casconfiture (ici passion-mangue-ananas)
  • 1belle cas de sirop d'érable
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    Faire cuire les perles du Japon dans la quantité d'eau indiqué pour 20g. À feu doux, mélanger régulièrement pour qu'elles ne collent pas.

  2. 2

    Quand elles sont translucides, les égoutter puis les remettre dans la casserole et les mélanger avec le lait de coco et le sirop d'érable.

  3. 3

    Découper en petits morceaux la pomme et les arroser du jus de citron, bien mélanger. (au départ je voulais mettre de l'ananas, je suis sûre que ce sera très bon aussi avec de l'ananas, voir de l'ananas rôtie...)

  4. 4

    Dans des verrines, disposer des perles du japon - des pommes - des perles du japon - une cas de confiture.

    Une image de l'étape 4 de ⭐Délice exotique.
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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le vendredi 05 mars 2021 15h01
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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