Lait d'avoine

Rapide et simple le lait d'avoine remplace le lait classique dans tous vos plats !
Lait d'avoine
Rapide et simple le lait d'avoine remplace le lait classique dans tous vos plats !
Instructions de cuisine
- 1
Verser l'eau bien fraîche dans un mixeur avec les flocons d'avoine !
- 2
Mixier pendant quelques minutes ! Mais pas trop sinon vous allez obtenir une texture gelatineuse !
- 3
Passer le mélange dans un torchon ou une passoire très fine et votre lait est prêt. Il se conserve 1 semaine.
- 4
/! \ Anti gaspi /! \
Vous pouvez vous servir de la "pâte" de l'avoine comme base pour vos cookies et autres gâteaux ! Personnellement je la mélange avec un peu de sel et de paprika je l'étale dans une grande assiette recouverte de papier sulfurisé et la passe 10 min au micro-ondes. J'obtiens de superbes craquelins parfait avec du houmous ou du guacamole !
Cooksnaps
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