Gambas spaguetti a l'encre de seiche legumes d'été 🦐

Name: Gambas spaguetti a l'encre de seiche legumes d'été 🦐
Yield: Pour 6 personne
Cuisine: France
Ingredients: 250 g spaguetti; 12 gambas; 1 gousse d'ail; 2 carottes; 1 moitie d'oignon rouge(ou autre); Qq feuilles d'epinard; 1 cs concentré de tomate (ou sauce); Feuillesde basilic

Djamicoo @Djamicoo

Marseille

La gambas est particulièrement tres interessente elle contient des vitamines b3 b12 b 9 du fer du zinc magnésium et l'iode important pour notre organisme mangez 🐠

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Gambas spaguetti a l'encre de seiche legumes d'été 🦐

Djamicoo @Djamicoo

Marseille

La gambas est particulièrement tres interessente elle contient des vitamines b3 b12 b 9 du fer du zinc magnésium et l'iode important pour notre organisme mangez 🐠

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Imprimez

Ingrédients

30mn

Pour 6 personne

250 gspaguetti
12gambas
1 goussed'ail
2carottes
1moitie d'oignon rouge(ou autre)
Qq feuilles d'epinard
1 csconcentré de tomate (ou sauce)
Feuillesde basilic

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Instructions de cuisine

30mn

1

Hachez les légumes reserver nettoyé les gambas reserver
2

Dans une poêle mettez l'oignon haché faire revenir dans lhuile d'olive rajoiter les legumes et laisser cuire 5mn puis rajouter la sauce tomate couvrir et laisser cuire 10mn
3

Rajouter les gambas 3mn et c bon couvrir et cuire les soaguetti dans 1l d'eau et sel
4

C'est prêt
5

Bonne dégustation
6

Delicueux
7

😋
8

Vous allez l'adopter l'été
9

Bon appetit
10

🦐🦐🦐