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°Soupe froide de courgettes à la feta°
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Une photo de °Soupe froide de courgettes à la feta°

°Soupe froide de courgettes à la feta°

Mi Jo
Mi Jo @mijo54
Meurthe-et-moselle (54)

Très rafraîchissant pour l'apéritif

Très rafraîchissant pour l'apéritif

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°Soupe froide de courgettes à la feta°

Mi Jo
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Ingrédients

20 mn
6 pers.
  • 800 gcourgettes
  • 300 gd'eau
  • 100 gfeta
  • Coriandre
  • Feuilles de menthe
  • 50 gd'oignon
  • 1cas d'huile d'olive
  • 100 gcrème liquide
  • Graines de cumin
  • Sel et poivre
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Instructions de cuisine

20 mn
  1. 1

    Mixez la coriandre et la menthe, coupez la feta en petits morceaux et mettre au frais.

    Une image de l'étape 1 de °Soupe froide de courgettes à la feta°.
    Une image de l'étape 1 de °Soupe froide de courgettes à la feta°.
  2. 2

    Hachez l'oignon et faites cuire dans l'huile d'olive pendant 4/5 mn

    Une image de l'étape 2 de °Soupe froide de courgettes à la feta°.
    Une image de l'étape 2 de °Soupe froide de courgettes à la feta°.
  3. 3

    Y ajoutez l'eau et les courgettes coupées en morceaux et faire cuire pendant 15 mn environ.

    Une image de l'étape 3 de °Soupe froide de courgettes à la feta°.
  4. 4

    Une fois les courgettes cuites,retirez un peu de jus de cuisson et ajoutez la crème liquide, salez, poivrez et mixez. Laissez refroidir, mettre dans un récipient et placez au frais au moins 1h.

    Une image de l'étape 4 de °Soupe froide de courgettes à la feta°.
  5. 5

    Servez la soupe dans des verrines individuelles parsemez de feta, d'herbes et de graines de cumin

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Mi Jo
Mi Jo @mijo54
le vendredi 17 septembre 2021 16h09
Meurthe-et-moselle (54)
Cuisiner est une passion 🍲, innover fait parti de mes ambitions
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Commentaires (2)

Mi Jo
Mi Jo @mijo54
mardi 21 septembre 2021 07h51
👍🤩
Invité
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Gaspacho Courgette Fêta

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