Salade de riz complète au thon et maïs

Name: Salade de riz complète au thon et maïs
Yield: pour 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 124 g thon égoutté; 2 oeufs; 150 g maïs; 92 g carottes carottes cuite; Le jus de 1/2 citron; 2 brin de persil; 60 g riz complet; 1 cuillère a soupe d'huile d'olive; Sel et poivre

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Ingrédients

pour 1 personne

124 gthon égoutté
2oeufs
150 gmaïs
92 gcarottes carottes cuite
Le jus de 1/2 citron
2brin de persil
60 griz complet
1cuillère a soupe d'huile d'olive
Sel et poivre

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Instructions de cuisine

1

Faite cuire le riz selon les instructions de l'emballage, puis laisser refroidir
2

Plonger les oeufs dans un poêlon d'eau bouillante et compter 15 minutes de cuisson. Plongez- les 2 minutes dans de l'eau froide avant de l'écaleret de le coupé en morceaux
3

Mélangez le riz avec le reste des ingrédients dans un saladier