Aiguillettes de poulet au citron 🍋 et aux asperges

Petite recette light facile à faire avant les fêtes
Vous pouvez servir se plat avec des pâtes ou comme moi du blé tendres perles ( TIPIAK )
Aiguillettes de poulet au citron 🍋 et aux asperges
Petite recette light facile à faire avant les fêtes
Vous pouvez servir se plat avec des pâtes ou comme moi du blé tendres perles ( TIPIAK )
Instructions de cuisine
- 1
Préparer les asperges
Éplucher - laver - couper les - 2
Faites cuire les asperges dans un grand volume d’eau salée pendant 5 à 7 minutes.
- 3
Plongez les immédiatement dans de l’eau froide pour stopper la cuisson et égouttez les
- 4
Faites dorer les aiguillettes dans une poêle avec l’huile d’olive
Ajoutez le jus et le zeste du citron 🍋 et laissez réduire quelques minutes - 5
Ajoutez la crème mélangez bien laissez encore mijoter 5 minutes
Assaisonnez et servez - 6
Merci d’avoir suivi cette recette et bonne dégustation 😋
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