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Assiette vapeur du terroir
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Une photo de Assiette vapeur du terroir

Assiette vapeur du terroir

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

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Ingrédients

20 min
Pour 2 personnes
  • 6pommes de terre
  • 6feuilles de chou frisé
  • 6feuilles de chou kale
  • 1/2rouelle de porc
  • Du sel
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    La veille : déposer la rouelle dans un tupperware qui se ferme. Prendre une pincée de sel et saupoudrer d'en haut, masser la viande pour une répartition égale. Retourner le morceau et réitérer. Il faut vraiment très peu de sel, mais il en faut partout ! On fait du porc pré-salé.

  2. 2

    Découper les pommes de terre ou pas, épluchez les ou pas. Dans tous les ça nettoyez les biens

  3. 3

    Laver les feuilles de chou et les ciseler grossi

  4. 4

    Dans le cuit vapeur, disposer dans le panier inférieur les légumes et dans le panier supérieur la rouelle.

  5. 5

    On peut même mettre un peu de chou directement sous la viande pour qu'il récupère le jus 😍

  6. 6

    Faire cuire 10 à 20 min (en fonction de votre morceau de viande)

  7. 7

    Un plat complet prêt tout seul! délicieux avec un peu de moutarde fine.

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le mardi 08 février 2022 20h02
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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