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Plie et plis
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Une photo de Plie et plis

Plie et plis

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

#healthy

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Plie et plis

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

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Ingrédients

40 minutes de préparation
1 personne
  1. 200-250 grammesplie
  2. 2artichauts poivrés
  3. 1champignon 🍄 de Paris
  4. 1gros radis
  5. 6feuilles de basilic 🌿
  6. 1branche de thym
  7. 1 goussed’ail 🧄
  8. 1/2citron 🍋 vert
  9. Huile d’olive 🫒
  10. Gros sel 🧂
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Instructions de cuisine

40 minutes de préparation
  1. 1

    Le plus compliqué est de préparer les artichauts poivrés, le plus simple étant d’aller sur YouTube 🤗. Sinon, on coupe le pied à sa moitié, on épluche les feuilles le plus possible en enlevant les plus vertes (on alimente ainsi généreusement le compost). On coupe à sa moitié supérieure, on tranche en deux pour enlever le foin. Et puis voilà, même si ça ne me semble pas très clair. Taper finalement sur YouTube pour mieux saisir.

    Une image de l'étape 1 de Plie et plis.
    Une image de l'étape 1 de Plie et plis.
  2. 2

    Le reste est simplissime, on pose la plie sur une feuille d’aluminium. On émince le champignon, le radis, l’ail, on déchire en deux les feuilles de basilic, on saupoudre quelques feuilles de thym, on met une dose de gros sel, on arrose d’huile d’olive avec générosité, on mouille du jus d’un 1/2 citron vert.
    On ferme l’aluminium, en le laissant un peu respirer.

    Une image de l'étape 2 de Plie et plis.
    Une image de l'étape 2 de Plie et plis.
  3. 3

    On met au four pendant une vingtaine de minutes à 180 degrés.
    On retire, on ouvre l’aluminium, on laisse pendant cinq minutes avant de déguster.

    Une image de l'étape 3 de Plie et plis.
    Une image de l'étape 3 de Plie et plis.
    Une image de l'étape 3 de Plie et plis.
  4. 4

    Une image de l'étape 4 de Plie et plis.
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Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
le samedi 21 mai 2022 16h29
Bischheim, Grand Est, France
Épicurien, fou de chats, auteur de deux romans, Crépuscule d’un tueur, le parc des drôles d’oiseaux aux Éditions Vérone
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Commentaires (2)

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
mercredi 25 mai 2022 09h45
La plie ??? Kezako ??? 🤔
Invité
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