Daurade aux courgettes jaunes

Une recette rien… de plus simple.
#healthy
Daurade aux courgettes jaunes
Une recette rien… de plus simple.
#healthy
Instructions de cuisine
- 1
On émince tout d’abord la courgette en tranches plus ou moins fines. On émince également les tiges de trois oignons, on coupe en trois les gousses d’ail (en retirer les germes).
On fait revenir le tout dans une poêle à feu moyen, en nourrissant d’huile d’olive et du jus d’un demi citron pressé. On recouvre la poêle, on remue de temps à autre, on assaisonne avec du gros sel.
On laisse passer 20 bonnes minutes, pour bien laisser dorer les courgettes. - 2
Puis on pose tranquillement les daurades (on peut avoir remis un peu d’huile d’olive sur la poêle) en les arrosant du reste du jus de citron pressé. On laisse cuire 2 minutes, puis on recouvre la poêle pendant cinq minutes.
C’est cuit, c’est prêt et ça doit être très bon.
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