🎄Quiche de Noël

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Avec du chou Romanesco pour rappeler une forêt de sapin
#noël
#recettesdefete

Partagez avec vos amis

Ingrédients

35 minutes
4 personnes
  1. 1chou Romanesco
  2. 1pâte feuilletée
  3. 4œufs
  4. 10 cllait soja
  5. 20 clCrème avoine
  6. P.M sel et poivre
  7. 2 casail en poudre
  8. 1 cashuile d'olive
  9. 3 casparmesan râpé
  10. 2 cassauce tomate provençale Panzani

Instructions de cuisine

35 minutes
  1. 1

    Lave et détache les bouquets du chou. Cuis-les à la vapeur 6 minutes.

  2. 2

    Étale ta pâte, pique la avec une fourchette.
    Étale la sauce tomate.

  3. 3

    Prépare ton appareil : œufs, crème, lait, huile d'olive, ail, sel et poivre et verse le sur la pâte.

  4. 4

    Dispose tes bouquets. Ajoute le parmesan.

  5. 5

    Cuisson au four à 180°C pendant 35 minutes. Éteint ton four et laisse finir de cuire 5 minutes.

  6. 6

    Régale toi 🌱

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cuisiner aujourd'hui
Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
Lire plus

Commentaires (2)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Merci Lo Reine 🤩. J'essaie de créer des recettes faciles et ludiques et surtout pas trop onéreuses pour les fêtes.

Recettes similaires