#cuisinedumardi

On en a jamais assez de dîner des soupes, mais c'est encore meilleur quand on change des traditionnelles soupe pour goûter des soupes audacieuses et épicées comme on aime.

Voici une soupe de patate douce et épinards au curry.La patate douce est une bonne alternative à la pomme de terre dont l'indice glycémique est beaucoup plus élévé. Son IG est de 46.Elle est pauvre en calories, mais c'est une très bonne source de vitamines A (Le bêta-carotène aide à obtenir une peau plus saine et plus belle, en plus de renforcer notre système immunitaire), B2, B5 et C entre autres. Elle est également une excellente source de cuivre, de manganèse et potassium.La forte teneur en fibres dans cet aliment aide le corps à maintenir le système digestif en bonne santé et à réguler la digestion.

Une petite recette automnale, facile, rapide et pas chère.#monlivredecuisine #soupe #carotte #automne

Courge de saison, on en profite pour réchauffer les corps. Une bonne soupe de butternut 😌

Vous ne savez plus quoi faire de vos épinards, régalez vous avec cette soupe goûteuse et délicieuse ☺

#janvier

Un chou fleur qui commençait à s'abîmer ? Pas de panique, on ne jette rien et on improvise 🙊Insta : poulpycuisine

Pas de gaspillage chez Les petits plats du Prince ! On ne jette pas les fanes des carottes, car elles sont pleines de vitamines, et on peut en faire une délicieuse soupe, pour pas cher... #antigaspille#toutsecuisine