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Bowlcake au son d’avoine /farine de coco

hervouet veronique @15Agathe2014

Cette recette est adaptée au programme Weight Watchers

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Bowlcake au son d’avoine /farine de coco

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Ingrédients

3 mn

1 part

30 grson d’avoine
10 grfarine de coco
1compote de pommes sans sucre
1blanc d’œuf
1 CSlait
1 CCcacao Van Houten le bio sans sucre
1stick vanille canderel ou autres sucrants
1 CClevure chimique
Arôme vanille (facultatif)

Instructions de cuisine

3 mn

1

Mélanger tous les ingrédients
Verser dans un bol assez haut pour éviter les débordements
2

Cuire 3 fois 1 mn à vérifier
Démouler
3

Ajouter un topping de votre choix !!!!!!

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hervouet veronique @15Agathe2014

le dimanche 29 janvier 2023 16h23

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