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Mug cake ultra moelleux vanille
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Une photo de Mug cake ultra moelleux vanille

Mug cake ultra moelleux vanille

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Un excellent petit déjeuner moelleux et savoureux

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Ingrédients

1 minute
1 personne
  1. 30 grammesfarine d'épeautre
  2. 10 grammesd'huile de coco
  3. 45 mllait écrémé
  4. 1/2 cuillère à caféd'extrait de vanille
  5. 1/4 cuillère à cafélevure chimique
  6. 1 cuillère à cafésirop d'érable
  7. 1 pincéesel
  8. 10/15 grammespépites de chocolat
  9. 1 pincéenoix de coco râpée
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Instructions de cuisine

1 minute
  1. 1

    Verser le lait et l'huile de coco dans un mug et faire chauffer au micro-ondes 30 secondes afin de faire fondre l'huile

  2. 2

    Mélanger le reste des ingrédients pour obtenir une pâte homogène

  3. 3

    Faire cuire 1 minutes au micro-ondes

  4. 4

    Décorer avec quelques pépites et de la noix de coco râpée

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Recetteshealthyfaciles
Recetteshealthyfaciles @Linece
le vendredi 10 février 2023 23h43
Cuisinière amateure j ai découvert récemment mon intérêt pour la cuisine saine. Après une grossesse gémellaire j avais pris beaucoup de poids. J ai déjà perdu plus de 15 kilos en changeant mon alimentation et ça change la vie. J ai retrouvé l envie de faire du sport et j ai envie de vous partager cette expérience. Le surpoids n est pas une fatalité et je partage mes recettes et programmes sportifs. Nul besoin de débourser des fortunes pour atteindre ses objectifs ! Vous en êtes capable 😊 mon insta : @recetteshealthyfaciles et page facebook Cuisinehealthyfacile
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Commentaires

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
lundi 13 février 2023 08h23
Bonne idée de les manger au petit déj, j'ai tendance à le manger au goûter !!!
Invité
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