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Tonkatsu (porc pané) à l’air fryer
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Une photo de Tonkatsu (porc pané) à l’air fryer

Tonkatsu (porc pané) à l’air fryer

Finaca
Finaca @finaca
Paris & Vaucluse

Moins de l’huile et beaucoup plus pratique.

Recette originale :

https://www.justonecookbook.com/tonkatsu/

Moins de l’huile et beaucoup plus pratique.

Recette originale :

https://www.justonecookbook.com/tonkatsu/

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Tonkatsu (porc pané) à l’air fryer

Finaca
Finaca @finaca
Paris & Vaucluse

Moins de l’huile et beaucoup plus pratique.

Recette originale :

https://www.justonecookbook.com/tonkatsu/

Moins de l’huile et beaucoup plus pratique.

Recette originale :

https://www.justonecookbook.com/tonkatsu/

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Ingrédients

2 personnes
  1. 150 griz japonais
  2. 2tranches de rôti de porc (échine ou filet mignon marchent également) environs 1-1.3cm d’épaisseur
  3. 2 càsfarine
  4. 1œuf
  5. 30 gpanko (chapelure japonaise)
  6. 1/4chou vert lisse
  7. 1/6concombre (facultatif)
  8. Sauce Tonkatsu
  9. Sauce sésame (facultatif)
  10. L’huile neutre (j’utilise l’huile de tournesol)
  11. Sel (gros sel de mer de préférence)
  12. Poivre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Faites tremper le riz au moins 30 minutes, égouttez-le et rinsez-le avant de cuire selon le paquet (de préférence avec auto-cuiseur).

  2. 2

    Rapez le chou et coupez le concombre (si vous utilisez en fine tranches). Mélangez-les et réservez.

  3. 3

    Parez la couenne et la graisse du rôti, vous pouvez la laissez un peu selon préférence. Faites plusieurs incisions entre le gras et la viande. Martelez-la, salez et poivrez.

  4. 4

    Battez l’œuf avec un peu de l’huile.

  5. 5

    Pendant ce temps, précuire le panko (ça fera plus doré à la friteuse de l’air) pendant environs 5 minutes. Attention de ne pas le brûler !

  6. 6

    Trempez la viande dans la farine, l’œuf et le panko. Laissez-la reposer environ 5-10 minutes.

  7. 7

    14 minutes en fonction frire (ajustez selon la marque de votre friteuse à l’air). Servez avec du riz, le chou rapé, sauce tonkatsu et moutarde japonaise, 1/4 de citron pour chaque tonkatsu.

  8. 8

    Une petite soupe de miso pour finir sera parfaite également.

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Finaca
Finaca @finaca
le mardi 25 avril 2023 12h36
Paris & Vaucluse
Une polyglotte qui essaie de s’améliorer en cuisine. Pas toujours réussi mais les plats seront toujours mieux avec du bons produits. Fait maison, bons produits et un peu de temps, que demande le peuple ?
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  1. 6e pour échine

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