💗⭐⭐Curry vert au tofu soyeux
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
💗⭐⭐Curry vert au tofu soyeux
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Dans un faitout faire fondre le ghee et revenir le gingembre, coupé en petits dés.
- 2
Couper les légumes en morceaux et ajouter dans le faitout, bien remuer et couvrir. Laisser mijoter à feu doux.
- 3
Dans un bol de blender mélanger le tofu soyeux et le kub or de Maggi (le tofu soyeux remplace le lait de coco habituel : moins de gras saturés)
- 4
Quand les légumes ont sués, ajouter le tofu soyeux liquéfié au blender
- 5
Laisser mijoter quelques minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les légumes soient fondants
- 6
Manger accompagné avec du riz et des lentilles aux épices
Cooksnaps
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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