🍠Gratin 🪹🧀patate douce🍠 brocoli 🥦
Djamicoo @Djamicoo
🍠contient des antioxydants qui limitent l’hypertension elle réduit le cancer du sein 🍠riche en beta-carotene en vitamine À brocoli 🥦 vitamines C 🥝🍋À ect
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Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Lavez et coupez les pâtes douce 🍠🍠🥦
- 2
Préparez les épices et râpez les fromage 🧀 ou les cubes gouda
- 3
Fromage au choix
- 4
Préparez une casserole 🥘 avec le lait de coco et les épices
- 5
Mettez les patates douces et le brocoli 🥦 et laisser cuire 10mn
- 6
Préparez le plat huilé
- 7
Chauffez le four à 250degres puis baisser à 190 degrés pour 35 mn de cuisson
- 8
Laissez gratiner
- 9
🥦🍠🍠
- 10
Bon appétit
- 11
Testez vous l’adopterez
- 12
Un délice
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