Idéal pour un apéro rapide et sain !Une conserve de pois chiche qui traîne et pas trop d’idée#sublimerlesconserves

Pour l'apéritif ou en salade c'est un délice.

Envie de pâtes mais pas de blé ?Le pois de chiche, riche en protéines et en fibres, est une bonne alternative 🙂#CuisineEnfant #vegan

Une tartinade pour l'apéro ou à présenter en quenelle pour compléter un plat de légumes.Le pois chiche est une protéine végétale de première qualité, ruche en fibre, minéraux et vitamines, naturellement sans gluten.

Une recette de salade pour un plat équilibré.#salade #barasalade #pommedeterre #quinoa #tomatecerise #champignons #recettefraicheur #recetterapide #recettefacile #recetteshealthy #vegeterianfood #vegetarian #vegetarien #challengecouleurs #cuisinearcencielRecette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

Pour un apéritif festif, tout en simplicitéPs : gardez l'eau de vos pois chiches, vous pourrez en faire une délicieuse mousse au chocolat vegan (une de mes recettes publiée) 🤤2 recettes gourmandes avec un bocal de pois chiches 😉#cuisinonspourelles#apéritifE.N.J.O.Y ❤️

Recette qui tient son origine du Maghreb. On peut la comparer à une sorte de ratatouille accompagnée d'huile d'olive, de tomates, d’œufs et de pois chiches. Pour ma version, j'ai rajouté du chorizo. Ce plat complet et délicieux saura ravir vos papilles.#septembre #chakchouka

Hello 🌸Aujourd’hui je vous propose une recette avec du fenouil.C’est un légume que j’ai du mal à cuisiner / associer. 👩🏼‍🍳Si vous aussi vous êtes en manque d’inspi pour cuisiner le fenouil qui vous attend depuis quelques jours au frigo, je vous invite à tester la recette suivante :➡️ Pois chiches grillés, brocolis et fenouil rôtis au four 🥦Une repas simple à réaliser ✅

C'est la belle saison, et avec elle les légumes gorgés de soleil. Aujourd'hui des courgettes, je ne suis pas une grande fana de ce légume, plus jeune j'adorai ça, et finalement avec le temps... je ne les aime plus trop...Mais comme beaucoup d'aliments que je n'aime pas à la folie, j'en mange quand même, car je pense qu'il est très important de varier ses aliments. Quoi qu'il en soit je les propose aujourd'hui sous une version du Maghreb, un petit ragoût de courgettes aux pois chiches et à la tomate.Ce plat ce déguste aussi bien chaud que froid, mais je le mangerai chaud pour ma part.Voici la recette :

Chana masala est un mets populaire de la cuisine indienne et pakistanaise. Son ingrédient principal est le pois chiche. C'est un plat relativement sec, au sens où il n'est pas noyé dans la sauce, et épicé au garam massala forcément.

Ces petites choses croustillantes remplaceront parfaitement les cacahuètes ou autres chips à l'heure de l'apéro. Et pourquoi pas les ajouter dans une salade ou un potage pour remplacer les croûtons classiques ?Dans cette recette de pois chiches grillés, il est possible de varier les saveurs en utilisant des épices différentes. En effet, ils se marient très bien avec du curry, du paprika, des herbes de Provence, du cumin, de l'ail en poudre, du gingembre etc.En plus, le pois chiche est un allié de notre santé : il est riche en protéines végétales, fibres, vitamines et minéraux.#clo