Smoothie Concombre dattes
Une boisson rafraîchissante et pleine de vitalité 🥒
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Tremper les dattes dans un verre de lait pendant une vingtaine de minutes.
- 2
Éplucher le concombre et tailler en dés.
- 3
Dans le mixeur, mettre les dattes (dénoyautées et déchirées en 2 ou 3 morceaux) avec le lait dans lequel ils ont trempés. Mixer.
- 4
Ajouter le concombre et le verre de lait restant. Mixer jusqu'à obtention d'une consistance mousseuse.
Servir frais 🍹
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