玉ねぎを粗みじん切りにする。
(あまり細かくしてしまうより食感が残った方が美味しかったです)

ボウルに○を全て入れ混ぜる。

ナゲットの形に形成する。

フライパンに小さじ１／２のオリーブ油を入れ、弱火から中火で熱しナゲットの半量を入れる。

きつね色に焼けたら裏返し、オリーブ油小さじ１／２を外側から回しかけ、フタをして裏側も同様にきつね色に焼けたら取り出す。

残りのナゲットも同様に④～⑤の工程をして完成。