Barres de rice krispies
Faites le plein d'énergie, Une barre et ça repart 💥.
A consommer pendant un effort intense ou après en récupération. Pourquoi pas au petit déjeuner avec du lait ou façon crumble.
#globalapron2024 #ricekripies #petitdejeuner #cereales #dessert #paniersurprise
Barres de rice krispies
Faites le plein d'énergie, Une barre et ça repart 💥.
A consommer pendant un effort intense ou après en récupération. Pourquoi pas au petit déjeuner avec du lait ou façon crumble.
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Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Préchauffez le four à 160°. Faites chauffer le miel avec l'huile dans une casserole. Mélangez bien. Coupez les abricots et les dattes en morceaux. Concassez les noisettes. Déposez les dans un saladier et ajoutez le riz soufflé et la purée de cacahuètes.
- 2
Versez le miel chaud et mélangez afin de bien enrober tous les ingrédients. Déposez la préparation dans un plat carré ou rectangulaire recouvert de papier sulfurisé (ici moule rectangulaire 11 cm/36 cm) ou moule à barre de céréales en silicone et enfournez pour 20 min de cuisson. A la sortie du four, laissez refroidir complètement avant de découper en barres.
- 3
CONSERVATION : Au frigo, dans une boite hermétique 1 semaine (pour qu’elles conservent leur croustillant mais on peut les conserver plus longtemps)
Cooksnaps
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