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Soupe Thaï aux nouilles de riz
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Une photo de Soupe Thaï aux nouilles de riz

Soupe Thaï aux nouilles de riz

Cécile Couperie
Cécile Couperie @cook_7380704
Perigord Noir

Recette végane, gourmande, réconfortante aux douces saveurs d'Asie

Recette végane, gourmande, réconfortante aux douces saveurs d'Asie

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Soupe Thaï aux nouilles de riz

Cécile Couperie
Cécile Couperie @cook_7380704
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Ingrédients

4 personnes
  1. 2échalotes
  2. 3 goussesd’ail
  3. 3 cmgingembre
  4. 1citron vert
  5. 2 cspâte de curry
  6. 1/4 ccpurée de piment
  7. 800 mllait de coco
  8. 2 litresbouillon de légumes
  9. 2poireaux
  10. 1brocoli
  11. 2belles poignées de pois gourmands
  12. 1/3de chou chinois
  13. 1courgette
  14. 200 gtofu lactofermenté
  15. quelques brins de coriandre
  16. 4oignons cebette
  17. 400 gnouilles de riz
  18. 150 gpousses de soja
  19. 3 cscacahuètes
  20. huile d’olive, sel
  21. huile de sésame grillée
  22. sauce soja sucrée et tamari
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Émincer finement les échalotes, l’ail et le gingembre. Zester le citron vert. Émincer finement les poireaux. Couper le brocoli en morceaux. Émincer les feuilles de chou chinois en fines lamelles. Tailler la courgette en deux dans le sens de la longueur puis en biseaux. Couper le tofu en petits cubes. Émincer finement la coriandre et les oignons cébette. Plonger les nouilles de riz dans de l’eau bouillante pendant 3mn. Égoutter puis stopper la cuisson sous l’eau froide. Concasser les cacahuètes.

  2. 2

    Dans un faitout, faire revenir les échalotes, l’ail, le zest du citron vert et le gingembre dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pendant 2mn. Ajouter la pâte de curry, la purée de piment et les poireaux émincés. Bien mélanger à feu doux pendant 2mn. Saler. Ajouter le lait de coco et bien mélanger. Incorporer le bouillon de légumes et ajouter le brocoli, les pois gourmands, le chou chinois, la courgette et le tofu. Cuire à feu doux pendant 10mn puis couper le feu.

  3. 3

    Ajouter la coriandre et la moitié des cébettes.

  4. 4

    Dans un wok, faire revenir les nouilles de riz avec un filet d’huile d’olive, un filet d’huile de sésame grillée, un filet de sauce soja sucrée et un filet de tamari. Saler légèrement. Ajouter les cacahuètes concassées et les pousses de soja et remuer. Cette opération au wok doit être brève, il ne s’agit pas de sur-cuire les nouilles.

  5. 5

    Dans un bol, déposer dans le fonds les nouilles de riz. Puis ajouter par-dessus les légumes et arroser de bouillon de coco. Parsemer d’oignons cébette émincés, arroser d'un filet de jus de citron vert et déguster aussitôt !

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Cécile Couperie
Cécile Couperie @cook_7380704
le jeudi 30 mars 2017 23h34
Perigord Noir
Chef de cuisine végétarienne et végane, j'adore créer et surprendre, régaler et titiller les papilles. Je partage ici avec vous quelques unes de mes recettes du quotidien qui pourront, je le souhaite, vous aider à végétaliser vos assiettes.
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  1. 10e pour nouille de riz

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