Pomme au beurre de cacahuète
Pomme au beurre de cacahuète 😋
Un classique qui regorge de nutriments et qui favorise la santé de diverses manières, notamment en réduisant l'inflammation, en favorisant la santé cardiaque et en controlant la glycémie .
Pomme au beurre de cacahuète
Pomme au beurre de cacahuète 😋
Un classique qui regorge de nutriments et qui favorise la santé de diverses manières, notamment en réduisant l'inflammation, en favorisant la santé cardiaque et en controlant la glycémie .
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Bien laver la pomme
- 2
Ne pas enlever la peau
La peau de la pomme contient une bonne teneur en fibres, minéraux et vitamines B et C. Ce sont les fibres qui font de la peau un excellent coupe-faim et qui lui permettent d'améliorer la digestion. Les fibres solubles, contenues dans la pectine, préviennent les diarrhées tout en préservant la flore intestinale
- 3
Couper la pomme, enlever les pépins et tartiner un peu de beurre de cacahuète
Le beurre de cacahuète peut jouer un rôle crucial dans la perte de poids. Les bonnes graisses qu'il contient, notamment les acides gras monoinsaturés, aident non seulement à réguler l'appétit, mais aussi à fournir l'énergie nécessaire tout au long de la journée.
- 4
Le beurre de cacahuète représente un apport important en énergie et en protéines, parfait pour bien démarrer votre journée !
- 5
J'ai ajouter quelques pépites de chocolat pour la gourmandise 😋😋😋😋😋😋😋😋
Mots-clés
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées
Commentaires