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Ingrédients

13 minutes
Pour 4 personnes
  1. 8minis chorizos forts d'Espagne
  2. 2tomates bicolores (du jardin pour moi)
  3. 2tomates roses (du jardin pour moi)
  4. 1grosse courgette ronde (du jardin pour moi)
  5. 1 cuillère à souped'épices façon méditerranéenne (fait maison astuce en lien)
  6. 1filet d'huile d’olive (astuce en lien)
  7. 1 cuillère à souped'ail en poudre (astuce en lien)
  8. 1 cuillère à souped'échalotes hachées séchées
  9. 1 cuillère à cafépiment péruvien (rapporté du Pérou pour moi par une amie)
  10. Sel

Instructions de cuisine

13 minutes
  1. 1

    Laver les tomates bicolores

  2. 2

    Ôter les pédoncules les couper en morceaux

  3. 3

    Laver les tomates roses

  4. 4

    Ôter les pédoncules les couper en morceaux

  5. 5
  6. 6

    Laver la courgette ronde

  7. 7

    Ôter la queue la couper en deux

  8. 8

    Couper la courgette en tranches ôter les graines

  9. 9

    Couper ensuite les tranches de courgette en cubes les mettre dans un bac

  10. 10

    Ajouter les tomates roses et bicolores

  11. 11

    Ajouter l'ail et les épices méditerranéennes

  12. 12

    Ajouter les échalotes et le piment puis saler

  13. 13

    Mélanger (astuce en lien) arroser d'un filet d'huile d’olive

  14. 14

    Ajouter les chorizos couvrir et laisser mariner 4 heures faire chauffer la plancha poser les chorizos verser le contenu du bac

  15. 15

    Cuire 8 minutes couvercle fermé mélanger les légumes retourner les chorizos

  16. 16

    Cuire de nouveau 7 minutes couvercle fermé

  17. 17

    C'est prêt !

  18. 18

    Bon appétit 😋

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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