Mousse de courgettes au pesto (IG bas)

Parfait pour un apéro par exemple
Retrouvez également cette recette sur mon blog ABCvosIG
Mousse de courgettes au pesto (IG bas)
Parfait pour un apéro par exemple
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Instructions de cuisine
- 1
Lavez les courgettes, retirez les extrémités et coupez-les en cubes.
Faites cuire à la vapeur 15 min environ.
Égouttez soigneusement les courgettes (j'ai fait cette cuisson le matin pour le soir, vous pouvez aussi la faire la veille). - 2
Mettez-les dans le bol d’un mixeur et mixez avec le pesto et le parmesan.
Salez, poivrez, mélangez et réservez au réfrigérateur. - 3
Montez la crème liquide très froide en chantilly.
Salez-la et incorporez-la délicatement à la purée de courgettes.
Répartissez dans des petits bols et placez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. - 4
Servez les mousses froides avec des tranches de pain ou des légumes crus.
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