Sardines / riz basmati / concombre / tomate et pain complet 🍱
Kel Zid @kelzid
Sardines / riz basmati / concombre / tomate et pain complet 🍱
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Nettoyez et Videz le ventre des sardines
- 2
Rajoutez les autres ingrédients et écrasez entre les mains. Formez des boules aplaté. Mettez les dans une poêle non adhesive.
- 3
Épluchez et coupez en morceaux le concombre et la tomate. Rajoutez le sel, le jus de citron et un filet d'huile d'olive.
- 4
Trempez le riz basmati dans l'eau 10 min. Égouttez et cuissez dans l'eau chaude. Rajoutez le sel, le poivre. Égouttez bien. Rajoutez le fromage à tartiner et mélangez bien.
- 5
Mettez les dans une boîte à manger fermée 🍱
- 6
Dégustez ❤️🙏
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