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Dorade au four accompagné de pommes de terre
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Une photo de Dorade au four accompagné de pommes de terre

Dorade au four accompagné de pommes de terre

Kel Zid
Kel Zid @kelzid
Algérie

Le poisson dorade riche en protéines, une véritable source de vitamine E et B12
#boosténergie
#boostconcentration

Le poisson dorade riche en protéines, une véritable source de vitamine E et B12
#boosténergie
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Dorade au four accompagné de pommes de terre

Kel Zid
Kel Zid @kelzid
Algérie

Le poisson dorade riche en protéines, une véritable source de vitamine E et B12
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Le poisson dorade riche en protéines, une véritable source de vitamine E et B12
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Ingrédients

35 min
5 personnes
  1. 5moyenne dorade
  2. 2pommes de terre
  3. 1oignon
  4. 3 goussesd'ail
  5. 1coulis de tomates
  6. 1/2 càcmoutarde
  7. Sel, poivre, cumin et curcuma
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Instructions de cuisine

35 min
  1. 1

    Videz et nettoyez les dorades

    Une image de l'étape 1 de Dorade au four accompagné de pommes de terre.
  2. 2

    Préparez la marinade, mettez la moutarde, l'ail haché, le sel et les épices. Rajoutez la marinade aux poissons.

  3. 3

    Épluchez et coupez en rondelles la pomme de terre et l'oignon. Mettez les dans un plat à four. Déposez les poissons marinés dessus. Rajoutez un verre d'eau au plat.

  4. 4

    Enfournez à 200 degré pour 35 min.

    Une image de l'étape 4 de Dorade au four accompagné de pommes de terre.
  5. 5

    Dégustez ❤️🙏

    Une image de l'étape 5 de Dorade au four accompagné de pommes de terre.
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Kel Zid
Kel Zid @kelzid
le jeudi 18 septembre 2025 01h49
Algérie
Instagram : @la.bonne.recette.2Cuisine maison, simple, traditionnelle et riche. La communication et le partage des recettes inspirantes et délicieuses.
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  1. 4e pour dorade

Commentaires (2)

Ramzi Hamza
Ramzi Hamza @cook_114356837
mercredi 01 octobre 2025 18h21
Amoureux de la cuisine et curieux de découvrir de nouvelles saveurs, je cherche des recettes de poisson variées, traditionnelles ou créatives. Merci à tous ceux qui partageront leurs trésors culinaires
Invité
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