Purée de pommes de terre à l’ail, crème et gingembre

La purée de pommes de terre est idéale pour reconstituer les réserves après un effort physique ou en période de fatigue. Riche en potassium, qui soutient la santé cardiaque, le bon fonctionnement des muscles et aide à réguler la pression artérielle
Purée de pommes de terre à l’ail, crème et gingembre
La purée de pommes de terre est idéale pour reconstituer les réserves après un effort physique ou en période de fatigue. Riche en potassium, qui soutient la santé cardiaque, le bon fonctionnement des muscles et aide à réguler la pression artérielle
Instructions de cuisine
- 1
Laver les pommes de terre
- 2
Les mettre dans une marmite ajouter le gros sel ôter la première peau des gousses d’ail
- 3
Brosser le gingembre ajouter ail et gingembre dans la marmite
- 4
Couvrir d'eau porter à ébullition cuire 30 minutes
- 5
Égoutter les pommes de terre, ail et gingembre
- 6
Éplucher ail et gingembre les couper en morceaux mettre dans le bol d'un robot
- 7
Mixer ajouter la crème
- 8
Mixer de nouveau réserver éplucher les pommes de terre
- 9
Les couper en morceaux les mouliner
- 10
Ajouter le beurre coupé en copeaux mélanger pour le fondre
- 11
Poivrer ajouter la crème d'ail et gingembre (astuce en lien)
- 12
Mélanger ajouter le lait
- 13
Mélanger c'est prêt !
- 14
Bon appétit 😋
Mots-clés
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées






























Commentaires