Thon aux légumes Chloé PICARD @cook_113716481 100g = 46kcal Lire plus 100g = 46kcal Lire plus Thon aux légumes Chloé PICARD @cook_113716481 100g = 46kcal Lire plus 100g = 46kcal Lire plus Enregistré Enregistré Sauvegardez la recette Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard Sauvegardez la recette Modifiez la recette Voir le report Ajouter aux dossiers Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis Copier l'URL Copié ! E-mail Facebook Pinterest Twitter En savoir plus ImprimezImprimez ImprimezImprimez Copier sous forme de texteCopier sous forme de texte Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap Signaler une recette Voir le report Supprimer Partagez avec vos amis Copier l'URL Copié ! E-mail Facebook Pinterest Twitter En savoir plus Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard Ajouter un Cooksnap Ne plus suivre Suivre Ajouter aux dossiers Imprimez Copier sous forme de texte Signaler une recette Voir le report Modifiez la recette Supprimer Ingrédients 4 personnes 3poivrons 2oignons 2courgettes 1 goussed'ail 425 gsauce tomate cuisiné 280 gthon Sel, poivre, origan Ouvrir sur l'app Cookpad Enregistré Enregistré Sauvegardez la recette Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard Sauvegardez la recette Instructions de cuisine 1 Émincer les légumes en petits cubes 2 Faire revenir l'oignon et les poivrons 3 Ajouter les courgettes et l'ail 4 Ajouter le thon. Assaisonner. 5 Ajouter la sauce tomate 6 Servir chaud ou froid avec des pâtes ou du riz Enregistré Enregistré Sauvegardez la recette Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard Sauvegardez la recette Modifiez la recette Voir le report Ajouter aux dossiers Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis Copier l'URL Copié ! E-mail Facebook Pinterest Twitter En savoir plus ImprimezImprimez ImprimezImprimez Copier sous forme de texteCopier sous forme de texte Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap Signaler une recette Voir le report Supprimer Cooksnaps Enregistré Enregistré Sauvegardez la recette Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard Sauvegardez la recette Ajouter un Cooksnap Ne plus suivre Suivre Ajouter aux dossiers Imprimez Copier sous forme de texte Partagez avec vos amis Copier l'URL Copié ! E-mail Facebook Pinterest Twitter En savoir plus Signaler une recette Voir le report Modifiez la recette Supprimer ID recette : 25413694 Copié ! Chloé PICARD @cook_113716481 le jeudi 12 février 2026 19h27 Abonnements Suivre en retour Suivre Commentaires Ajoutez un commentaire 0/0 Mots-clés Thon Légume Recettes similaires Plus de recettes recommandées Filets de flétan gratinés à la truffe noire et pesto Focaccia 🇮🇹 Carrés sablés pêches 🍑 L’Étoile de Rubis au Cœur Secret 😃 Soupe miso froide au poisson ou Hiyajiru Lasagne saumon et fruits de mer au cook expert Quiche aux navets Pancakes moelleux pour la pousse des cheveux 🌶️🥕🌽Lasagnes 🍅🧄🧅à la djamicoo🍝 💝💐Tiramisu fête 🥳 st Valentin 💘 Lasagne saumon et fruits de mer au cook expert Verrines épinards et fromage au Cookeo infinity Cheesecake japonais pistache Choux à la crème décorés pour la Saint Valentin https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/25413694
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