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Mug Cake Sans Sucre Raffiné
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Une photo de Mug Cake Sans Sucre Raffiné

Mug Cake Sans Sucre Raffiné

Ilhona Dourlens
Ilhona Dourlens @Ilho_cuisine
Belgique

Un petit mug cake facile à réaliser, surtout quand on a pas beaucoup de temps devant nous.
Libre à vous d'ajouter des fruits frais ou de le rendre un peu plus gourmand.

Un petit mug cake facile à réaliser, surtout quand on a pas beaucoup de temps devant nous.
Libre à vous d'ajouter des fruits frais ou de le rendre un peu plus gourmand.

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Mug Cake Sans Sucre Raffiné

Ilhona Dourlens
Ilhona Dourlens @Ilho_cuisine
Belgique

Un petit mug cake facile à réaliser, surtout quand on a pas beaucoup de temps devant nous.
Libre à vous d'ajouter des fruits frais ou de le rendre un peu plus gourmand.

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Ingrédients

10 min
1 portion
  • 2 cuillères à soupeFarine de lupin
  • 1 cuillère à soupeMaïzena
  • 1 cuillère à soupeMiel d'apiculteur
  • 1/2 cuillère à caféCacao pur en poudre
  • quelques-unesPépites de chocolat noir
  • 1Œuf
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Instructions de cuisine

10 min
  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients dans une grande tasse.

  2. 2

    Cuire au micro-ondes 1 minute à puissance maximale.

  3. 3

    Vérifier la cuisson, puis poursuivre par intervalles de 1 minute, jusqu’à 4-5 minutes.

  4. 4

    Servir chaud, éventuellement accompagné de fruits frais.

Astuces

L'intervalle de cuisson permet de vérifier la cuisson régulièrement et d'obtenir un petit gâteau rapide et gourmand.

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Ilhona Dourlens
Ilhona Dourlens @Ilho_cuisine
le samedi 18 avril 2026 08h32
Belgique
Cuisine sans lactose, sans sucre raffiné et sans gluten
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Mug Cake

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