水菜とハムの白滝サラダ♬

みっちゃん❇️68 @cook_40283715
白滝を買ったら此のレシピが載ってたので作って見ました。白滝はヘルシーなのでダイエット中の方にもお勧めです。お野菜はお好きなのを入れて下さい。
水菜とハムの白滝サラダ♬
白滝を買ったら此のレシピが載ってたので作って見ました。白滝はヘルシーなのでダイエット中の方にもお勧めです。お野菜はお好きなのを入れて下さい。
作り方
- 1
白滝は水でよく洗い食べ安い長さに切ります。フライパンでから煎りして水分を飛ばします。あく抜き不要を使いました。
- 2
ボールに白滝を入れお好きなドレッシングとよく絡めておきます。今回は此方でしました。
- 3
水菜やレタス・胡瓜・レタス等のお好きな野菜にハムを加えてさっと和えます。ハムは厚さにもよりますから調整して下さい。
- 4
器に盛り錦糸卵を上から散らします。錦糸卵は砂糖・酒・塩少々入れて作って下さい。
- 5
もし食べて味が薄く感じたら後からドレッシングを追加してくださいね。
コツ・ポイント
白滝の水分をよく切ります。ドレッシングは好きなのを使って下さい。お野菜は好きな物を入れて下さい。
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