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Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}
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Une photo de Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

Allergique Gourmand
Allergique Gourmand @cook_8250447
Bassin D'Arcachon

Du fondant, un doux mariage de sucré-salé rehaussé par le lait de coco. Des saveurs végétales très agréables avec des légumes de saison. Un plat parfait au dîner accompagné d'une salade.

Du fondant, un doux mariage de sucré-salé rehaussé par le lait de coco. Des saveurs végétales très agréables avec des légumes de saison. Un plat parfait au dîner accompagné d'une salade.

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Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

Allergique Gourmand
Allergique Gourmand @cook_8250447
Bassin D'Arcachon

Du fondant, un doux mariage de sucré-salé rehaussé par le lait de coco. Des saveurs végétales très agréables avec des légumes de saison. Un plat parfait au dîner accompagné d'une salade.

Du fondant, un doux mariage de sucré-salé rehaussé par le lait de coco. Des saveurs végétales très agréables avec des légumes de saison. Un plat parfait au dîner accompagné d'une salade.

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Ingrédients

  1. 800 gpatates douces bio
  2. 400 gpotimarron bio
  3. 400 mllait de coco (j'ai utilisé la boîte Jardin Bio)
  4. sel, poivre, quatre épices
  5. 2 goussesd'ail bio
  6. 1 cà café bombée de fécule de maïs (facultatif)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.

  2. 2

    Épluchez les patates douces et le potimarron. Videz cette dernière. Coupez les patates douces en rondelles et le potimarron en morceaux. Placez le tout dans un plat allant au four.

  3. 3

    Dans un saladier, mettez le lait de coco, le sel, le poivre, les 4 épices. Mélangez. Si vous utilisez la fécule, commencez par la délayer un peu dans du lait de coco avant de l'ajouter au mélange et remuez.

  4. 4

    Ajoutez les gousses d'ail coupées en morceaux, dont vous aurez ôter le germe central.

  5. 5

    Versez la préparation sur les patates douces et le potimarron.

  6. 6

    Enfournez pour 50 min voir 1H00 (tout dépendra du four). La cuisson est parfaite quand la pointe du couteau transperce la patate douce. A consommer chaud ou tiède.

    Une image de l'étape 6 de Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}.
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Allergique Gourmand
Allergique Gourmand @cook_8250447
le mardi 14 novembre 2017 09h12
Bassin D'Arcachon
Une cuisine pour allergiques ou intolérants alimentaires, ou pas. Bio . Sans gluten. Sans oeufs etc..... Faire rimer allergies ou intolérances avec gourmandisesMon blog: https://allergiquegourmand.blog/
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Recherche la plus populaire

  1. 6e pour potimarron

Commentaires

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
dimanche 21 mars 2021 11h27
👍
Invité
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