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Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes
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Une photo de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes

Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes

Les petits plats du Prince
Les petits plats du Prince @petitsplatsduprince
Gers- France

Avocado toast, bruschetta, j'adore les tartines ! Chez moi elles ont toujours leur place sur ma table : à l'apéritif avec un pan con tomate ou une tartine au pesto d'orties, en entrée avec cette bruschetta de filets de rouget et girolles, ma tartine verdurette, ou encore cet avocado toast aux sardines. Je les prépare aussi pour des snacks plateau TV, ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson avec ces croûtes aux champignons.

Aujourd'hui j'avais envie de fraîcheur avec les premières fèves, les asperges vertes et quelques lamelles d'#avocat. J'y apporte une touche ensoleillée avec un peu de chorizo, des dés de poivron et de courgettes.

Avocado toast, bruschetta, j'adore les tartines ! Chez moi elles ont toujours leur place sur ma table : à l'apéritif avec un pan con tomate ou une tartine au pesto d'orties, en entrée avec cette bruschetta de filets de rouget et girolles, ma tartine verdurette, ou encore cet avocado toast aux sardines. Je les prépare aussi pour des snacks plateau TV, ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson avec ces croûtes aux champignons.

Aujourd'hui j'avais envie de fraîcheur avec les premières fèves, les asperges vertes et quelques lamelles d'#avocat. J'y apporte une touche ensoleillée avec un peu de chorizo, des dés de poivron et de courgettes.

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Les petits plats du Prince
Les petits plats du Prince @petitsplatsduprince
Gers- France

Avocado toast, bruschetta, j'adore les tartines ! Chez moi elles ont toujours leur place sur ma table : à l'apéritif avec un pan con tomate ou une tartine au pesto d'orties, en entrée avec cette bruschetta de filets de rouget et girolles, ma tartine verdurette, ou encore cet avocado toast aux sardines. Je les prépare aussi pour des snacks plateau TV, ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson avec ces croûtes aux champignons.

Aujourd'hui j'avais envie de fraîcheur avec les premières fèves, les asperges vertes et quelques lamelles d'#avocat. J'y apporte une touche ensoleillée avec un peu de chorizo, des dés de poivron et de courgettes.

Avocado toast, bruschetta, j'adore les tartines ! Chez moi elles ont toujours leur place sur ma table : à l'apéritif avec un pan con tomate ou une tartine au pesto d'orties, en entrée avec cette bruschetta de filets de rouget et girolles, ma tartine verdurette, ou encore cet avocado toast aux sardines. Je les prépare aussi pour des snacks plateau TV, ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson avec ces croûtes aux champignons.

Aujourd'hui j'avais envie de fraîcheur avec les premières fèves, les asperges vertes et quelques lamelles d'#avocat. J'y apporte une touche ensoleillée avec un peu de chorizo, des dés de poivron et de courgettes.

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Ingrédients

20 min
Pour 4 personnes
  1. 4tranches de pain de campagne
  2. 1avocat mûr à point
  3. 1poivron jaune
  4. 1dizaine de gousses de fèves
  5. 1dizaine d'asperges vertes
  6. 1courgette moyenne
  7. 6tranches fines de chorizo
  8. 1brin de romarin frais
  9. 1bouquet de basilic
  10. 1/2citron
  11. 100 gpignons de pin
  12. 10 cld'huile d'olive
  13. sel et poivre
  14. 1 goussed'ail (facultatif)
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    Lavez les légumes. Coupez les asperges vertes, ne gardez que les pointes avec 3 cm de tige. Le reste vous servira dans une autre recette pour un velouté d'asperges par exemple.

    Écossez les fèves. Mettez les asperges et les fèves dans le panier cuisson d'un cuit-vapeur et faites cuire environ 10 minutes. Passez ensuite les légumes sous un filet d'eau glacée pour bien fixer la couleur. Réservez.

    Une image de l'étape 1 de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes.
  2. 2

    Épépinez le poivron, coupez-le en petits dés. Coupez la courgette en lamelles épaisses d'un cm environ, puis recoupez en dés. Faites chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive avec le romarin, puis faites revenir les dés de courgette et de poivron jusqu'à légère coloration. Réservez.

    Une image de l'étape 2 de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes.
  3. 3

    Préparez votre pistou : déposez les pignons de pin, la gousse d'ail, le basilic frais, le jus de citron et l'huile dans le bol de votre hachoir. Mixez finement jusqu'à obtenir une pâte bien crémeuse. Salez et poivrez.

    Une image de l'étape 3 de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes.
  4. 4

    Déposez le pistou sur les tranches de pain, déposez des lamelles d'avocat sur le pistou, puis ensuite répartissez les dés de courgettes et poivron.

    ôtez les peaux des fèves et déposez les fèves sur le dessus. Ajoutez les pointes d'asperges.

    Une image de l'étape 4 de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes.
  5. 5

    Coupez le chorizo en petites lamelles, parsemez sur la tartine puis décorez avec un brin de basilic.

    Une image de l'étape 5 de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes.
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Les petits plats du Prince
Les petits plats du Prince @petitsplatsduprince
le mardi 17 avril 2018 15h21
Gers- France
Sabine, 59 ans, je vis dans le Gers, région s'il en est réputée pour sa gastronomie : foies gras, magrets, croustade, armagnac... nous sommes vraiment gâtés !Cuisinière passionnée, je profite, tout au long de l'année, des produits de saison pour préparer recettes traditionnelles, conserves ou recettes du monde.J'allie ainsi plusieurs de mes passions : la cuisine, les voyages, la photographie...et ma gourmandise !J'aime faire partager mes passions, certains viendront goûter mes petits plats, d'autres ne verront que mes recettes et mes photos, mais pour tous je vous souhaite un joli moment en ma compagnie.Retrouvez l'intégralité de mes recettes sur le blog : https://www.lespetitsplatsduprince.comsuivez moi sur ma page Fb : https://www.facebook.com/lespetitsplatsduprince/et toutes mes photos sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lespetitsplatsduprince/
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