Blanc de Poulet cúrcuma

Name: Blanc de Poulet cúrcuma
Cuisine: France
Ingredients: 1 kg blanc de poulet coupé en dés; 1 gros poivron vert; 3 oignons; 1 verre de vin blanc

eat and move @cook_10120266

Repas protéique et anti-inflammatoire , il peut être accompagner du riz si on n’est pas en phase cetogénique .,je ne suis pas au régime , je change de mode de vie!!eat&move.ch

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Blanc de Poulet cúrcuma

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Repas protéique et anti-inflammatoire , il peut être accompagner du riz si on n’est pas en phase cetogénique .,je ne suis pas au régime , je change de mode de vie!!eat&move.ch

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Ingrédients

1 kgblanc de poulet coupé en dés
1gros poivron vert
3oignons
1verre de vin blanc
Sel, poivre, cúrcuma, huile d’olive

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Instructions de cuisine

1

Faire revenir les oignons et le poivron dans l’huile d’olive à deux moyen
2

Rajouter le poulet, augmenter la chaleur 3’,une fois la viande scellée baisser le feu, rajouter le vin blanc et laisser mijoter, il ne doit pas être sec, rajouter ici le cúrcuma
3

Salez-poivrez a la fin pour que la viande reste juteuse