Flammekueche (vegan)

Florence (@mes_repas_vegans)
Florence (@mes_repas_vegans) @cook_13329825
Marseille

Cette recette est très rapide à faire et elle est vraiment DÉLICIEUSE.

Flammekueche (vegan)

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Ingrédients

  1. Pour la pâte :
  2. 150 gd'eau
  3. 10 glevure fraîche
  4. 270 gfarine
  5. 1/2 ccsel
  6. 1 csd'huile d'olive
  7. Pour la garniture :
  8. 2oignons
  9. 25 clcrème soja
  10. Sel, poivre
  11. 1bloc de tofu fumé
  12. 1 cssauce soja
  13. 1 ccfumée liquide
  14. 1 csmargarine

Instructions de cuisine

  1. 1

    La pâte : Diluer la levure dans l'eau tiède. Ajouter la farine, le sel et l'huile d'olive et pétrir.
    Laisser poser 1 heure.

  2. 2

    Faire revenir les oignons émincés dans la margarine, saler, poivrer.
    Lorsque les oignons sont cuits, les verser dans un bol, ajouter la crème soja. Mélanger et réserver.

  3. 3

    Couper le tofu fumé en fines lamelles et les faire revenir dans un peu d'huile ou de margarine, à feu fort pour qu'elles soient bien dorées.
    Lorsque la matière grasse est absorbée, ajouter 1 cs de sauce soja pour déglacer.

  4. 4

    Comme j'ai trouvé que mon tofu n'était pas assez fumé, j'ai ajouté en fin de cuisson 1 cc de fumée liquide pour lui donner plus de goût.

  5. 5

    Étaler la pâte très finement.
    La garnir avec le mélange crème/oignons/tofu et cuire au four à 200° C pendant 15 mn (+ ou - selon votre four)

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Florence (@mes_repas_vegans)
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