Nuggets végétariens aux haricots blancs

Name: Nuggets végétariens aux haricots blancs
Cuisine: France
Ingredients: 200 g haricots blancs; 3 c.s de farine; Curry; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre; 3 poignées de parmesan; 30 g flocons d'avoine

Ready_to_cook @cook_17411862

Cette recette est super pour les personnes qui font attention à ne pas manger de viande mais qui veulent quand même se faire plaisir! 😉

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Nuggets végétariens aux haricots blancs

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Cette recette est super pour les personnes qui font attention à ne pas manger de viande mais qui veulent quand même se faire plaisir! 😉

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Ingrédients

200 gharicots blancs
3c.s de farine
Curry
1pincée de sel
1pincée de poivre
3poignées de parmesan
30 gflocons d'avoine

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Instructions de cuisine

1

Mixez tous les ingrédients sauf les flocons d'avoine.
2

Formez des nuggets avec la pâte obtenue.
3

Mixez les flocons d'avoine et trempez vos nuggets dedans.
4

Préchauffez le four à 180°C.
5

Mettez un peu d'huile d'olives sur les nuggets et enfournez pour 30 min.

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le vendredi 28 juin 2019 13h28

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