Nuggets végétariens aux haricots blancs

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Cette recette est super pour les personnes qui font attention à ne pas manger de viande mais qui veulent quand même se faire plaisir! 😉

Nuggets végétariens aux haricots blancs

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Cette recette est super pour les personnes qui font attention à ne pas manger de viande mais qui veulent quand même se faire plaisir! 😉

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Ingrédients

  1. 200 gharicots blancs
  2. 3c.s de farine
  3. Curry
  4. 1pincée de sel
  5. 1pincée de poivre
  6. 3poignées de parmesan
  7. 30 gflocons d'avoine

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mixez tous les ingrédients sauf les flocons d'avoine.

  2. 2

    Formez des nuggets avec la pâte obtenue.

  3. 3

    Mixez les flocons d'avoine et trempez vos nuggets dedans.

  4. 4

    Préchauffez le four à 180°C.

  5. 5

    Mettez un peu d'huile d'olives sur les nuggets et enfournez pour 30 min.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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