Plats économique délicieux et rapide

Name: Plats économique délicieux et rapide
Cuisine: France
Ingredients: 2 obèrgines; 4 pommes de terres; 1 blanc de poulet; 1 courgette au choix; 2 grandes tomates; 2 gousses d'ail; 1 cuillère à café bombé de tomate concentrée; Sel; Poivre noir; Kosbor; Paprika

Biba Gâteaux @cook_17414979

Annaba

Un plats d'été bon et économique service aussi avec les poissons

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Un plats d'été bon et économique service aussi avec les poissons

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Ingrédients

2obèrgines
4pommes de terres
1blanc de poulet
1courgette au choix
SOS tomate
2grandes tomates
2 goussesd'ail
1 cuillère à cafébombé de tomate concentrée
Épices
Sel
Poivre noir
Kosbor
Paprika

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Instructions de cuisine

1

Coupée les légumes et le blanc de poulet en petits dés
2

Faire revenir dans une poêle avec l'huile de friture
3

Dans un saladier mélanger le tout
4

Préparer une SOS tomate simple avec les tomates l'ail et les épices
5

Verser la SOS sur les légumes cuits mélanger le tout laisser 5 minute avant de servir
6

Mettre dans une assiette de présentation