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penne cuites • avocats 🥑 mûrs • thon au naturel • tomates cerises • concombre facultatif • petit oignon rouge • feuilles de basilic • persil • filet de jus de citron 🍋 • d'huile d'olive • vinaigre balsamique ou de jus de citron 🍋 • sel et de poivre •
10min
5 personnes
Stef Fanny
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moutarde d Orléans • vinaigre de piment (anti gaspi fait maison recette en lien) • bouquet de persil plat • d’huile d avocat • d ail fumé en poudre • Sel poivre • salade feuille de chêne
Pas de cuisson / préparation 5 minutes
Pour 4 personnes
Mila Skull
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pâtes cuites ici des spaetzle/nouilles • avocat 🥑 • tomates cerises • bâtonnets de surimi soit 100g • Salade verte • Yaourt nature à 0% • moutarde • filet de jus de citron Jus de citron 🍋 • d'herbes au choix • persil • sel et poivre • oignon •
10 min pour les pâtes
1 personne
Stef Fanny
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thon soit 130g égoutté • avocats 🥑 bien mûrs • mayonnaise • filet de jus de citron 🍋 • filet de vinaigrette • sel et de poivre • tomates cerises • persil • feuilles de salade 🥗
Pas de cuisson
2 personnes
Stef Fanny
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pâtes cuites • avocat 🥑 mûr • tomates cerises • petite poignée de mais facultatif • feta facultatif • crème fraîche épaisse à 15% • d'huile d'olive • sel et de poivre • persil • d'ail en poudre • Quelques gouttes de sauce Maggi
10min pour les pâtes
3 personnes
Stef Fanny
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wraps nature • paprika fumé • thym • d'herbes de Provence • avocats 🥑 • filet de jus de citron 🍋 • sel et de poivre • fromage frais • paprika fumé • Quelques gouttes de sauce Worcestershire • Quelques gouttes d'arôme Maggi
3 à 5min
Indéfini
Stef Fanny
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avocat 🥑 • citron vert 🍋🟩 • (de crevette 🦐 ou angulitos ect pour décorer) • guacamole 🥑 (2 cs d’huile d’olive une pincée de sel) • pincée de piment 🌶️
15 mn
1 pamplemousse
Djamicoo
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à 6 galettes/wraps de blé du commerce (de préférence bio) • avocat mûr • boule de mozzarella • petite boîte de maïs doux • tranches fines de jambon fumé découpées en lamelles • petite poignée de comté râpé (il a davantage de caractère que le gruyère) • sel / poivre
5 à 10 min
2 personnes
Clarisse en Cuisine
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