Σαλάτα με μαυρομάτικα και πιπεριές

Γεωργία Θ.
Γεωργία Θ. @cook_16568255

Εύκολη και χορταστική σαλάτα.

Σαλάτα με μαυρομάτικα και πιπεριές

Εύκολη και χορταστική σαλάτα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 500 γρ.φασόλια μαυρομάτικα
  2. 1 φύλλοδάφνης
  3. 1καρότο ψιλοκομμένο
  4. 1 κλωνάρισέλερι
  5. 3κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης
  6. 2κρεμμυδάκια φρέσκα
  7. 1 κ.σ.ξίδι
  8. 1 κ.σ.μουστάρδα
  9. 80 mlελαιόλαδο
  10. 1 κ.γ.ρίγανη
  11. 10-12ντοματίνια κομμένα στη μέση
  12. Αλάτι και πιπέρι
  13. Λίγοφρέσκο μαϊντανό

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεπλένουμε πολύ καλά τα μαυρομάτικο σε ένα σουρωτήρι κάτω από άφθονο τρεχούμενο νερό. Τα βάζουμε στην πιο μεγάλη κατσαρόλα που έχουμε και προσθέτουμε κρύο νερό να τα σκεπάσει κατά 5 - 6 εκ. Βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μέχρι να αρχίσει να βράζει το νερό, μετριάζουμε τη φωτιά ώστε να κοχλάζει απαλά.

  2. 2

    Μια κουτάλα (όχι τρυπητή) ξαφρίζουμε μέχρι να σταματήσει να μαζεύεται αφρός στην επιφάνεια του υγρού. Τότε προσθέτουμε το κρεμμύδι, τη δάφνη, το σέλερι και το καρότο. Μαγειρεύουμε για περίπου 20 - 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα μαυρομάτικα καταπώς θέλουμε. Τα σουρώνουμε και πετάμε τα λαχανικά. Αφού στραγγίξουν, τα απλώνουμε σε δυο καθαρές πετσέτες για να στεγνώσουν καλά και να κρυώσουν.

  3. 3

    Κόβουμε τις πιπεριές σε λωρίδες ή σε ψιλά καρε. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με το σύρμα το λάδι, το ξίδι, τη μουστάρδα, τη ρίγανη και αλατοπίπερο. Βάζουμε τα μαυρομάτικα στο μπολ και ανακατεύουμε να πάει παντού η σος. Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, την πιπεριά, το μαϊντανό και τα ντοματίνια και ανακατεύουμε και πάλι. Ελέγχουμε το αλατοπίπερο και σερβίρουμε συνοδεία φέτας και ψωμιού.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Γεωργία Θ.
Γεωργία Θ. @cook_16568255
στις

Παρόμοιες συνταγές