Υγιεινή Μακαρονοσαλάτα

Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή μακαρονοσαλάτα για ένα άτομο. #1συνταγή1δέντρο #νηστίσιμη #μακαρονοσαλάτα #νηστεία #βίγκαν #teamtrees #vegan
Υγιεινή Μακαρονοσαλάτα
Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή μακαρονοσαλάτα για ένα άτομο. #1συνταγή1δέντρο #νηστίσιμη #μακαρονοσαλάτα #νηστεία #βίγκαν #teamtrees #vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Τα τελευταία λεπτά του βρασμού προσθέτουμε το κατεψυγμένο μιξ λαχανικών.
- 2
Όσο βράζουμε τα ζυμαρικά φτιάχνουμε την σως. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε πολύ καλά το ταχίνι με το χυμό από το λεμόνι. Αν μας βγει πολύ σφιχτή η σως βάζουμε λίγο βραστό νερό από τα ζυμαρικά.
- 3
Κόβουμε τα λαχανικά μας στο επιθυμητό μέγεθος.
- 4
Σουρώνουμε τα ζυμαρικά και τα κρυώνουμε με τρεχούμενο νερό. Τα ανακατεύουμε με την σως και μετά προσθέτουμε τα λαχανικά.
- 5
Αλατοπιπερώνουμε και αν θέλουμε προσθέτουμε μία με δύο πρέζες αποξηραμένο δυόσμο.
- 6
Tip: αντί για κατεψυγμένα λαχανικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλαμπόκι ή κάποιο μιξ λαχανικών κονσέρβας. Τα πλένετε και τα στραγγίζετε καλά και τα προσθέτε
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Γρήγορη Πατατοσαλάτα Γρήγορη Πατατοσαλάτα
Νέα συνταγή για υγιεινή πατατοσαλάτα γιατί τα πειράματα δεν τελειώνουν ποτέ 😇 #1συνταγή1δέντρο #πατατοσαλάτα #βίγκαν #νηστεία #vegan #teamtrees the vegan -
Μακαρονοσαλάτα με ζαμπόν 🥗 Μακαρονοσαλάτα με ζαμπόν 🥗
Εύκολη, δροσερή και νόστιμη μακαρονοσαλάτα με ζαμπόν.#Ημερολόγιο2026 Al Dente -
Μακαρονοσαλάτα Μακαρονοσαλάτα
Εύκολη Μακαρονοσαλάτα για τραπέζι, #μπουφέ ή #πάρτι 🎉#Μακαρονοσαλάτα Maria Konstantopoulou -
Τσίλι λαχανικών Τσίλι λαχανικών
Ένα νόστιμο και θρεπτικό comfort food για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Το συνόδευσα με πουρέ από πατάτα και κουνουπίδι και ένα βίγκαν μπιφτέκι. #1συνταγή1δέντρο #βίγκαν #νηστεία #τσίλι #teamtrees #vegan #chilli #sincarne the vegan -
Σόμπα νουντλς με ελαφρώς πικάντικα λαχανικά Σόμπα νουντλς με ελαφρώς πικάντικα λαχανικά
Μια από τις αγαπημένες μου συνταγές για νουντλς. #βίγκαν #νηστίσιμη #νηστεία #νουντλς #vegan #vegetarian #noodles #teamtrees #1συνταγή1δέντρο the vegan -
Μακαρονοσαλάτα πιπεριάς Μακαρονοσαλάτα πιπεριάς
Μια μακαρονοσαλάτα χωρίς κρέας με γλυκιά κόκκινη πιπεριά και μαγιονέζα λάιτ...ιδανική για ορεκτικό ή εκδρομή!Λίγα μυστικά ακόμαΤο λάδι το προσθέτουμε για να μην απορροφήσουν τα ζυμαρικά την μαγιονέζα αφότου κρυώσουν... Sauce -
Πολύχρωμη σαλάτα Πολύχρωμη σαλάτα
Πολύχρωμη, τραγανή και θρεπτική σαλάτα με σως από ταχίνι για ένα έξτρα boost αντιοξειδωτικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων. #χρυσόπιρούνι #vegan #dairyfree #σαλάτα #χορτοφαγία #βίγκαν #νηστεία the vegan -
Μακαρονοσαλάτα🥗🍝 Μακαρονοσαλάτα🥗🍝
Μακαρονοσαλατα , νόστιμη , εύκολη και γρήγορη! 𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪’𝓼 𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓷𝓰’𝓼👩🏻🍳 -
Μακαρονοσαλάτα με τόνο Μακαρονοσαλάτα με τόνο
Μια εύκολη, υγιεινή, νόστιμη και γρήγορη σαλάτα.😄🤤 Αγγελική -
Μακαρονοσαλάτα καλοκαιρινή Μακαρονοσαλάτα καλοκαιρινή
Μια κρύα σαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει και ένα κυρίως γεύμα, πολύ χορταστική, οικονομική και πεντανόστιμη. Γίνεται σε 15 λεπτά και μπορεί να χορτάσει άνετα μια οικογένεια. Δίνει πολλές δυνατότητες για παραλλαγές υλικών πάνω στην βασική συνταγή που αποτελείται από μακαρόνια και μαγιονέζα κλασική ή vegan. #ΧρυσήΠοδιά23 Ευφροσύνη -
Γρήγορη γέμιση για τορτίγιες Γρήγορη γέμιση για τορτίγιες
Επιτέλους πήγα και γω διακοπές και είπα να τιμήσω την κουζίνα στο ενοικιαζόμενο φτιάχνοντας ένα γρήγορο γεύμα. #χρυσόπιρούνι #βίγκαν #vegan #νηστεία #νηστίσιμη #χορτοφαγία #χορτοφαγική the vegan -
Μακαρονοσαλάτα με αβοκάντο Μακαρονοσαλάτα με αβοκάντο
Η μακαρονοσαλάτα είναι μια αγαπημένη σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Κάνουμε μια υγιεινή μακαρονοσαλάτα με αβοκάντο νηστίσιμη και vegan. Χωρίς βούτυρο ή κρέμα γάλακτος, απλώς αβοκάντο! icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια