CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί

Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
Λάρισα

Ήθελα κάτι εύκολο και νόστιμο για τη νηστεία. Αποφεύγω το αλεύρι οπότε αυτοσχεδίασα με τα υλικά που μου αρέσουν. Το νηστίσιμο τυρί τα κρατάει μαλακά μέσα και δίνει έξτρα νοστιμιά. Πολύ αφράτα και αεράτα. #μπαλίτσες #1συνταγή1δέντρο

Ήθελα κάτι εύκολο και νόστιμο για τη νηστεία. Αποφεύγω το αλεύρι οπότε αυτοσχεδίασα με τα υλικά που μου αρέσουν. Το νηστίσιμο τυρί τα κρατάει μαλακά μέσα και δίνει έξτρα νοστιμιά. Πολύ αφράτα και αεράτα. #μπαλίτσες #1συνταγή1δέντρο

Δες περισσότερα

Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
Λάρισα

Ήθελα κάτι εύκολο και νόστιμο για τη νηστεία. Αποφεύγω το αλεύρι οπότε αυτοσχεδίασα με τα υλικά που μου αρέσουν. Το νηστίσιμο τυρί τα κρατάει μαλακά μέσα και δίνει έξτρα νοστιμιά. Πολύ αφράτα και αεράτα. #μπαλίτσες #1συνταγή1δέντρο

Ήθελα κάτι εύκολο και νόστιμο για τη νηστεία. Αποφεύγω το αλεύρι οπότε αυτοσχεδίασα με τα υλικά που μου αρέσουν. Το νηστίσιμο τυρί τα κρατάει μαλακά μέσα και δίνει έξτρα νοστιμιά. Πολύ αφράτα και αεράτα. #μπαλίτσες #1συνταγή1δέντρο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κούπα νες καφέ τριμμένο κασέρι νηστίσιμο (έβαλα κολιός)
  • 1 κούπα νες ηλιόσποροι καθαρισμένοι, ανάλατοι
  • 1/2 κούπα νες νερό
  • 2 κ.σ.αραβοσιτέλαιο
  • 7 κ.σ.πίτουρο βρώμης
  • 1 κ.σ.μπέικιν πάουντερ
  • αλάτι
  • στη μύτη του κουταλιού γλυκού ζάχαρη
  • Προαιρετικά:
  • Σουσάμι για πασπάλισμα
  • Μυρωδικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζυμώνω τα υλικά μου. Προσθέτω αν θέλω μυρωδικά (ρίγανη ή πάπρικα καπνιστή ή ό,τι άλλο σας αρέσει).

  2. 2

    Έχω μια ζύμη που πλάθεται εύκολα σε μπαλάκια, κάπως υγρή. Αν είναι πιο υγρή απ όσο πρέπει προσθέστε λίγο πίτουρο ακόμη.

  3. 3

    Ψήνω στους 175 βαθμούς, στη μεσαία σχάρα για 25 λεπτά περίπου.

  4. 4

    Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην Lila Lilak πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Επισκέπτης

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
στις Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου 2019 08:45:48 UTC
Λάρισα
Αγαπώ τη μαγειρική, και κυρίως τη ζαχαροπλαστική από παιδί. Η δημιουργία είναι για μένα πηγή ζωής. Λατρεύω να δημιουργώ νέες συνταγές και να πειράζω παλιές. Εδώ και το προσωπικό μου blog με συνταγές, αλλά και ποίηση και μουσική: https://okosmosodikosmou.blogspot.com
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Υγιεινές τρούφες Πίτουρο βρώμης Τυρί

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολες μαστιχωτές καραμελίτσες (toffees) μελιού, χωρίς ζάχαρη, μόνο με 4 υλικά
  2. Τραχανόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Κάστανα στο air fryer!!!!
  4. Σουπιές σαλάτα
  5. Λιγκουίνι με μανιτάρια και φασκόμηλο
  1. Εργολάβοι 0 calories 💪
  2. Μπισκότα Γεμιστά με Merenda
  3. Νηστίσιμο αρωματικό κέικ
  4. Αραβική πίτα με γαλοπούλα, τυρί light και γιαούρτι
  5. Red velvet μπισκότα
  1. Μελομακάρονα σιμιγδαλένια
  2. Ένα δέντρο από μπαλίτσες μακαρονιών
  3. Κολοκυθάκια με λαδόξυδο
  4. Πολύχρωμα Veggie Sticks
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11227717
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close