CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γιαουρτόσουπα με ψιλοκομμένα λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γιαουρτόσουπα με ψιλοκομμένα λαχανικά

Γιαουρτόσουπα με ψιλοκομμένα λαχανικά

Κατερίνα
Κατερίνα @KaterinaKat
Αθήνα

Απλό εύκολο και ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό

Απλό εύκολο και ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό

Δες περισσότερα

Γιαουρτόσουπα με ψιλοκομμένα λαχανικά

Κατερίνα
Κατερίνα @KaterinaKat
Αθήνα

Απλό εύκολο και ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό

Απλό εύκολο και ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 600 γργιαούρτι
  2. 1πιπεριά κόκκινη
  3. 1κολοκυθάκι
  4. 1καρότο
  5. 100 γρφυστίκια Αιγίνης
  6. 5 κουτ.σούπας ελαιόλαδο
  7. Αλάτι, πιπέρι
  8. 500 γρνερό (περίπου)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε,καθαρίζουμε όλα τα λαχανικά και τα ψιλοκόβουμε σε μέγεθος μεγάλης φακής. Αλέθουμε τα φιστίκια Αιγίνης στο μπλέντερ σε σκόνη.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίχνουμε 2 κουτ.σούπας νερό και 2 κουτ.σούπας λάδι ρίχνουμε τα λαχανικά μας και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά,όχι να πάραψηθούν.

  3. 3

    Σε ένα μεγάλο μπολ αδειάζουμε το γιαούρτι,προσθέτουμε γύρω στα 500 γρ. νερό ή τόσο ώστε να δούμε το μείγμα μας παχύρρευστο. Ρίχνουμε τις υπόλοιπες κουτ.σούπας λάδι αλάτι και πιπέρι και βάζουμε στο ψυγείο.

  4. 4

    Σερβίρουμε σε βαθύ μπολ και μοιράζουμε τα σοταρισμένα λαχανικά μας. Τέλος πασπαλίζουμε με την πούδρα φιστικιού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Κατερίνα
Κατερίνα @KaterinaKat
στις Κυριακή 23 Φεβρουάριος 2020 13:21:36 UTC
Αθήνα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτσα πανεύκολη με τορτίγιες
  2. Κριτσίνια για όλους
  3. Παπουτσάκια
  4. Πικάντικο ντιπ με τηγανισμένη πιπεριά, γιαούρτι, τυρί κρέμα, τσίλι, κύμινο ✨
  5. Πρωτεϊνική πίτσα με βάση από κότατζ
  1. Ντόνατς φούρνου γεμιστά με σπιτική μαρμελάδα και μερέντα!
  2. Τυροψωμάκια-τυροπιτάκια με 3 υλικά
  3. Ζουμερά σουβλάκια κοτομπέικον
  4. Κουλουράκια με ζαχαρούχο και τρούφα
  5. Soft cookies με αβοκάντο και αλεύρι βρώμης!
  1. Τονοσαλάτα
  2. Κασεροκροκέτες (του Άκη Πετρετζίκη)
  3. Κοτόπουλο με Κάρυ
  4. Κίτρινα φασολάκια λαδερά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11634113
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close