Σπανακόπιτα υγιεινή και εύκολη
Αυτή η πίτα είναι κατάλληλη για αυτούς που θέλουν ή επιβάλλεται να τρώνε πολύ υγιεινά. Για να δούμε αν θα σας αρέσει.
Σπανακόπιτα υγιεινή και εύκολη
Αυτή η πίτα είναι κατάλληλη για αυτούς που θέλουν ή επιβάλλεται να τρώνε πολύ υγιεινά. Για να δούμε αν θα σας αρέσει.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζω τα υλικά για το φύλλο στον αρτοπαρασκευαστή και αφήνω για 20 λεπτά στο πρόγραμμα για φύλλο. Μόλις γίνει το σκεπάζω με πετσέτα.
- 2
Βάζω στο αντικολλητικό μια κουταλιά ελαιόλαδο, το σπανάκι, το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και το σκόρδο και τα ανακατεύω μέχρι λίγο να μαραθούν.
- 3
Αλείφω το ταψί με ελαιόλαδο και στρώνω το φύλλο από τη μισή ζύμη.
- 4
Προσθέτω στη γέμιση δυο ασπράδια, άνηθο τη φέτα τριμμένη, κουρκουμά, αλάτι (εγώ δε βάζω) και πιπέρι. Στρώνω τη γέμιση πάνω από το φύλλο.
- 5
Ανοίγω φύλλο με την υπόλοιπη μισή ζύμη και καλύπτω τη γέμιση. Χαράζω τη πίτα αφού την έχω περάσει με το πινέλο με λίγο ελαιόλαδο, κρόκο και έχω πασπαλίσει με λίγο σουσάμι.
- 6
Τη ψήνω για 55-60 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο (αέρας 170 βαθμοί)
- 7
Αφήνω να κρυώσει και σερβίρω. Διατηρείται στο ψυγείο και τρώγεται και κρύα. Καλή σας όρεξη !
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής άλεσης Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής άλεσης
Για όσους αποφεύγουν το λευκό αλεύρι (και καλά κάνουν) αλλά και για αυτούς που θέλουν μία πολύ νόστιμη, εύκολη και #οικονομική πίτα.
-
Σπανακόπιτα με σπιτικό φύλλο Σπανακόπιτα με σπιτικό φύλλο
Και εκεί που έφτιαχνα σπανακόρυζο, λέω δεν φτιάχνω και μια σπανακόπιτα..... και έτσι η συνταγή! Πολύ νόστιμη και γρήγορη!!
-
Σπανακόπιτα... απλά Σπανακόπιτα... απλά
#χρυσόπιρούνιΜια πολύ απλή και πολύ νόστιμη εκδοχή της αγαπημένης μας πίτας. Για ορεκτικό.. για το σχολείο.. τη δουλειά.. για κυρίως πιάτο... Μια πίτα εύκολα και γρήγορα!!!
-
Εύκολη σπανακόπιτα Εύκολη σπανακόπιτα
Είναι νόστιμη γευστική και άφρατη!!!καλή επιτυχία!!!!!!αν την θέλετε λεπτή σε ταψι φούρνου αν την θέλετε παχιά σε 30 Ρι!!!!
-
-
Σπανακόπιτα!!!! με χειροποίητα φύλλα!!! Σπανακόπιτα!!!! με χειροποίητα φύλλα!!!
Θυμάμαι ακόμα την γιαγιά μου που μας έβαζε στην ξύλινη την σκάφη να ζυμώνουμε και να ανοίξουν φύλλα για να φτιάξουμε πίτες...γενικά της λατρεύω είναι εύκολες γρήγορες και πεντανόστιμες!!!μια δοκιμή θα σάς πείσει..🥰🥰🥰
-
Σπανακοτυρόπιτα με εύκολη ζύμη για πίτα Σπανακοτυρόπιτα με εύκολη ζύμη για πίτα
Έψαχνα εδώ και πολύ καιρό να βρω μία συνταγή ωραία με λίγα υλικά που υπάρχουν πάντα στο σπίτι μέσα έτσι μία μέρα σκέφτηκα να ζητήσω από τη διαχείριση της ομάδας να μου πούνε μία συνταγή για να ανοίξω φύλλο για πίτα και μου έδωσαν την υπέροχη αυτή συνταγή της Χρύσας Χατζηνικολάου μόλις τη δοκίμασα είπα αυτήν τη ζύμη θα την χρησιμοποιώ κάθε μέρα
-
-
-
Πλαστό (σπανακόπιτα χωρίς φύλλο) Πλαστό (σπανακόπιτα χωρίς φύλλο)
-Αυτό που πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα είναι τα λαχανικά της πίτας να καλά στραγγισμένα από τα νερά που έχουν πλυθεί!!!-Μπορείτε να βάλετε εκτός από σπανάκι και άγρια χόρτα της επιλογής σας, καθώς και μυρωδικά που σας αρέσουν και χρησιμοποιείται στις πίτες σας.-Φυσικά δεν είναι απαραίτητο να κάνετε τη γέμιση σε στρώσεις, μπορείτε να ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί και να τα βάλετε κατευθείαν μέσα...Εγώ προτιμώ και συστήνω αυτόν τον τρόπο γιατί έτσι έχουμε καλύτερα απλωμένη τη φέτα σε όλη την πίτα μας!!!-Επίσης αν δεν σας αρέσει η μυρωδιά και η γεύση της ψημένης φέτας....Βάλτε όλη τη φέτα στη γέμιση και απλά από πάνω ραντίστε μόνο με λίγο λαδάκι.-Μπορείτε επίσης αν τη συνοδεύσετε με γιαούρτι να προσθέσετε μέσα λίγο ξύσμα και χυμό λεμονιού καθώς και λίγο ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο.... ή και κάποιο άλλο μυρωδικό που σας αρέσει και έχετε βάλει μέσα στην πίτα σας!!-Τα υλικά είναι για το μεγάλο ταψί της κουζίνας (Εσωτερικές διαστάσεις: 35x42)
-
Σπανακόπιτα εύκολη Σπανακόπιτα εύκολη
Είναι πολύ εύκολη κ η ζύμη είναι μόνο με δύο υλικά.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια