CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φακομπιφτέκια με βρώμη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φακομπιφτέκια με βρώμη

Φακομπιφτέκια με βρώμη

Athena Zamp.
Athena Zamp. @Athena_Cooks
Φλώρινα

Φοβερά μπιφτέκια για όσους δεν θέλουν να φάνε κρέας... Ιδανικό για να φάνε τα παιδιά σας όσπρια χωρίς πρόβλημα.
#2020

Φοβερά μπιφτέκια για όσους δεν θέλουν να φάνε κρέας... Ιδανικό για να φάνε τα παιδιά σας όσπρια χωρίς πρόβλημα.
#2020

Δες περισσότερα

Φακομπιφτέκια με βρώμη

Athena Zamp.
Athena Zamp. @Athena_Cooks
Φλώρινα

Φοβερά μπιφτέκια για όσους δεν θέλουν να φάνε κρέας... Ιδανικό για να φάνε τα παιδιά σας όσπρια χωρίς πρόβλημα.
#2020

Φοβερά μπιφτέκια για όσους δεν θέλουν να φάνε κρέας... Ιδανικό για να φάνε τα παιδιά σας όσπρια χωρίς πρόβλημα.
#2020

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
5 μερίδες
  1. 320 γρ.ωμές φακές
  2. 1/2 ποτήριγάλα
  3. 2 κούπεςβρώμη
  4. 3αυγά
  5. 3 μεγάλακρεμμύδια
  6. 1 σκελίδασκόρδο
  7. 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό
  8. Ρίγανη, κύμινο, θυμάρι, πιπέρι και αλάτι
  9. 1/2 ποτήριλάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε πολύ καλά τις φακές (τις θέλουμε σχεδόν λιωμένες). Με ένα σουρωτήρι τις σουρώνουμε μέχρι να φύγουν όλα τα υγρά τους και να έχουν κρυώσει.

  2. 2

    Αλέθουμε τις φακές σε ένα μίξερ λίγες λίγες. Ρίχνουμε σε ένα μεγάλο και βαθύ σκεύος. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον μαϊντανό και τα ρίχνουμε στο σκεύος με τις φακές. (αν θέλουμε τα βάζουμε στο multi)

  3. 3

    Χτυπάμε τα αυγά και τα ρίχνουμε στο μείγμα. Στην συνέχεια ρίχνουμε το γάλα, τη βρώμη, τα μυρωδικά, το αλάτι και λάδι. Ανακατεύουμε μέχρι να ομοιογενοποιηθεί το μείγμα.

  4. 4

    Πλάθουμε σε σχήμα μπιφτεκιού. Τα βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόχαρτο ή λάδι. Ψήνουμε στους 190°C για 25-30 λεπτά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Athena Zamp.
Athena Zamp. @Athena_Cooks
στις Τετάρτη 23 Σεπτέμβριος 2020 12:03:09 UTC
Φλώρινα
Η μαγειρική είναι τέχνη που περνάει από το στομάχι. 🙃
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιο άλειμμα με ζαχαρούχο και καρύδια
  2. Εργολάβοι...σχεδόν Dubai (χωρίς ζάχαρη)
  3. Αρακάς κοκκινιστός
  4. Μηλόπιτα
  5. Αποξηραμένα κολοκυθάκια
  1. Μίνι κρέπες μόνο με βρώμη και γάλα ΥΓΙΕΙΝΕΣ και Εύκολες
  2. Μαλακά κουλουράκια πορτοκαλιού - κανέλα 🍪🍪
  3. Τηγανίτες Μήλου υγιεινές για δίαιτα
  4. Ρεβίθια φούρνου με χρωματιστές πιπεριές
  5. Φρικασέ αλλιώτικο!!! (χωρίς κρέας και μαρούλια)(με Σπανάκι και μανιτάρια)
  1. Φρικασέ αλλιώτικο!!! (χωρίς κρέας και μαρούλια)(με Σπανάκι και μανιτάρια)
  2. Φάβα κοκκινιστή
  3. Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
  4. Κοτόπουλο φιλέτο με πιπεριές και βαλσάμικο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13699499
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close