Πέρκα φιλέτο στο φούρνο με φανταστική σάλτσα

🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁 @cook_27730028
Athens

Δεν μπορώ να πω ότι τρελαίνομαι για την πέρκα αλλά μαγειρεμένη έτσι μπορώ να την απολαύσω.
#ψάρι #πέρκα #φούρνο #εύκολο #νόστιμο #απλά

Πέρκα φιλέτο στο φούρνο με φανταστική σάλτσα

Δεν μπορώ να πω ότι τρελαίνομαι για την πέρκα αλλά μαγειρεμένη έτσι μπορώ να την απολαύσω.
#ψάρι #πέρκα #φούρνο #εύκολο #νόστιμο #απλά

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα 40 λεπτά
5 μερίδες
  1. 1 κιλόπέρκα φιλέτο κατεψυγμένο
  2. 2λεμόνια χυμό
  3. 3 κ.σμουστάρδα
  4. 1 φλιτζάνικρασί λευκό
  5. 1/2 φλιτζάνινερό
  6. 1/2 φλιτζάνιελαιόλαδο
  7. 10ντοματίνια
  8. Αλάτι πιπέρι άνηθος εστραγκόν σουμάκ σκόρδο μαϊντανό

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα 40 λεπτά
  1. 1

    Ξεπαγώνουμε καλά το ψάρι.

  2. 2

    Ετοιμάζουμε όλα τα υλικά μας.

  3. 3

    Χτυπάμε καλά όλα τα υλικά μαζί εκτός από τα ντοματίνια.

  4. 4

    Περιχύνουμε με το μείγμα το ψάρι και αφήνουμε στο ψυγείο για 40 λεπτά για να μαριναριστεί.

  5. 5

    Ψήνουμε στους 180 βαθμούς περίπου 40 λεπτά στο τέλος βάζοντας από πάνω σε κάθε κομμάτι ψαριού μερικά ντοματίνια.

  6. 6

    Σερβίρουμε με ρόκα από πάνω, καροτάκια κονσέρβα, ρύζι ή πατάτα.

  7. 7

    Καλή επιτυχία σε όλους!

  8. 8

    Καλή όρεξη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
στις
Athens
Δεν είναι απαραίτητο να μαγειρεύεις φανταχτερά ή πολύπλοκα αριστουργήματα. Απλώς καλό φαγητό, από φρέσκα υλικά.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές