Smoothie με ροδάκινο

Matula Giasirani
Matula Giasirani @alegrias
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#παρασκευη #smoothie #υγιεινό #καθεμερα #οτιεχω

Μοιράσου

Υλικά

10 λεπτά
Ατομική μερίδα
  1. 100 γραμ.ροδάκινο - 1 ροδάκινο
  2. 1 κουτ.γλ.μέλι
  3. 200 γραμ.γάλα φρέσκο - 1 φλυτζάνι
  4. Λίγοπάγο

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε το ροδάκινο, το κόβουμε, και το πολτοποιούμε με ράβδο μίξερ, μαζί με τα 100 γρ. γάλα, και το μέλι.
    Προσθέτουμε τα υπόλοιπα 100 γρ. γάλα, αναδεύουμε πάλι, βάζουμε πάγο, και απολαμβάνουμε.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Matula Giasirani
στις
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθούσα πάντα να μαγειρεύω υγιεινά με κύριο συστατικό την αγάπη!!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές