Σμούθι Ροδάκινο με Γιαούρτι και Μέλι!
Συνταγή + βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη Η απόλυτη γεύση του ελληνικού καλοκαιριού ⛱️κλεισμένη σε ένα ποτήρι! Τα ώριμα, αρωματικά ροδάκινα🍑 συνδυάζονται με το στραγγιστό γιαούρτι και το μέλι, 🍯δημιουργώντας ένα κλασικό, θρεπτικό και δροσερό ρόφημα. Η προσθήκη του λάιμ 🍋🟩δίνει μια υπέροχη ένταση που αναδεικνύει το άρωμα του φρούτου. #ΧρυσήΧοδιά23 #Πιες_το #κρύο #Smoothie #σμούθι #ροδάκινο #γιαούρτι #μέλι #δροσερό #cookpadgreece #ευκολο #καλοκαιρινό #λίγεςθερμίδες #light #vegeterian #υγιεινό #snack #γρήγορο #διατροφή #χωρίςζάχαρη #πρωτεΐνη #ινες #σνακ #for2
Σμούθι Ροδάκινο με Γιαούρτι και Μέλι!
Συνταγή + βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη Η απόλυτη γεύση του ελληνικού καλοκαιριού ⛱️κλεισμένη σε ένα ποτήρι! Τα ώριμα, αρωματικά ροδάκινα🍑 συνδυάζονται με το στραγγιστό γιαούρτι και το μέλι, 🍯δημιουργώντας ένα κλασικό, θρεπτικό και δροσερό ρόφημα. Η προσθήκη του λάιμ 🍋🟩δίνει μια υπέροχη ένταση που αναδεικνύει το άρωμα του φρούτου. #ΧρυσήΧοδιά23 #Πιες_το #κρύο #Smoothie #σμούθι #ροδάκινο #γιαούρτι #μέλι #δροσερό #cookpadgreece #ευκολο #καλοκαιρινό #λίγεςθερμίδες #light #vegeterian #υγιεινό #snack #γρήγορο #διατροφή #χωρίςζάχαρη #πρωτεΐνη #ινες #σνακ #for2
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μούλτι, μέχρι να έχουμε ένα παχύρευστο βελούδινο μείγμα. Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια με καλαμάκι, και απολαμβάνουμε.
- 2
📊 Διατροφική Αξία Ανά Μερίδα (1 από τα 2 ποτήρια):
🔋 Θερμίδες: 114 kcal
🥩 Πρωτεΐνη: 4,4 γρ.
🍞 Υδατάνθρακες: 23,2 γρ.
🍭 Σάκχαρα: 21,3 γρ. (φυσικά σάκχαρα από τα ροδάκινα και το μέλι)
🥑 Λιπαρά: 1,1 γρ.
🌾 Φυτικές Ίνες: 2,1 γρ.
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (7)